somsagt..
nu är det så att jag har hört att vissa personer käkar LCHF dieten (alltså lite/inga kolhydrater och mycket fett). tydligen så har jag blivit lite influerad, iallafall om man tittar på vad jag åt till middag igårkväll! dock gillar jag det, jag känner verkligen att jag behöver variera min mat, speciellt frukosten! så nu täntke jag fråga er, vad kan man äta till frukost? och jag vill inte ha svar som gröt, mjölk och flingor, fil, youghurt eller macka, haha..
det ser ut att vara sjukt mycket, men glöm inte att det är "luftigt" med sallad/fetaost/parma..
Kommentarer
Postat av: LCHF PROFFSET (MR.E)
din middag ser bra ut om man tar bort potatisen - du behöver inte kolhydrater när du äter så mycket fett som du har på tallriken (avokado OCH fetaost) , du får energi ändå! ;)
Postat av: josefine
ägg haha :D
Trackback